BA CẤP ĐỘ CỦA HẠNH PHÚC: BẠN ĐANG Ở CẤP ĐỘ NÀO?
Trong tư tưởng mà Nho giáo luôn chủ trương và đề cao: Suy nghĩ cho người khác, không ngừng mở rộng kiến thức của bản thân. Cho dù đạo lý to tát đến đâu cũng bắt nguồn từ bản thân, gia đình mình, sau đó mới mở rộng đến vạn vật trên đời.
Còn trong cuốn sách Sức mạnh của nhân sinh, tác giả Phàn Đăng đã chia Hạnh phúc thành 3 cấp độ:
Cấp độ thứ nhất là niềm vui khi chiến thắng người khác. Ví dụ, nhìn thấy nhà người khác nhỏ, nhà mình lớn, bạn sẽ cảm thấy vui mừng; nhìn thấy xe của người khác không đắt bằng xe của mình, bạn sẽ cảm thấy vui mừng,… Đây chính là niềm vui giả dối ở mức độ thấp. Nhưng niềm vui của hầu hết chúng ta đều đến từ điều này.
Cấp độ thứ hai là niềm vui chiến thắng chính mình. Tức là niềm vui khi chúng ta không ngừng tiến bộ, không còn so sánh với người khác, chỉ so sánh với bản thân trước kia. Khi chúng ta thấy mình càng ngày càng tốt hơn, bạn sẽ cảm thấy vui mừng. Niềm vui này rõ ràng ở một tầm cao hơn so với cấp độ thứ nhất.
Cấp độ thứ ba là niềm vui vô điều kiện. Niềm vui này chính là niềm vui mà Mạnh Tử đề cập tới “khi niềm vui tới sẽ không thể dừng lại được”, tức là bạn sẽ không vui mừng vì chiến thắng ai đó, vì đạt được điều gì đó hay chiếm được thứ gì, bạn sẽ vui mừng vì trái tim bạn tràn đầy “chánh niệm”, lúc nào cũng có thể vui vẻ với đời. Ví dụ, bạn nhìn thấy một cái cây hay một bông hoa, bạn có thể quan sát kỹ hình dáng của chúng, ngắm nhìn sự đẹp đẽ mà chúng mang tới cho thế giới này, cảm nhận được món quà mà thiên nhiên ban tặng cho chúng ta, từ đó cảm thấy hài lòng và hạnh phúc từ trong ra ngoài. Đây chính là niềm vui vô điều kiện.
Niềm vui là một chuyện vô cùng đơn giản nhưng vấn đề lớn nhất của nhiều người là họ quá lười biếng trong việc đi tìm kiếm niềm vui thực sự từ bên trong. Ngược lại, họ mải miết tìm kiếm niềm vui từ thế giới bên ngoài, đắm chìm trong những thứ vật chất bên ngoài: Người khác có xe, tôi cũng phải có xe; người khác mặc đồ hiệu, tôi cũng phải mặc đồ hiệu; người khác đi du lịch, tôi cũng phải đi du lịch… Chính vì thế, nếu bạn luôn tìm kiếm niềm vui với trạng thái tâm lý này, cuối cùng bạn chắc chắn sẽ phải thất vọng.
---
