15 THÓI QUEN BẠN NÊN DUY TRÌ TRONG CUỘC SỐNG
(Nếu không là bây giờ thì là bao giờ)
1/ Trong nhà vệ sinh của công ty, đừng nói chuyện quá nhiều với những người khác ở hành lang.
2/ Không dùng điện thoại nửa tiếng trước khi đi ngủ.
3/ Đến nhà người khác nhất định không được đi tay không! Dù cho hai người có quan hệ tốt đến mức nào.
4/ Học cách nấu ăn, dù thế nào nó cũng hữu ích với bạn trong mọi tình huống.
5/ Chủ động khen ngợi người khác sẽ khiến bạn cảm thấy vui vẻ.
6/ Ra ngoài tìm mục tiêu của mình mỗi khi bạn cảm thấy lo lắng.
7/ Mang theo khăn giấy khi ra ngoài. Về cơ bản 99% có thể giải quyết tình huống xấu hổ của bạn.
8/ Thường xuyên đọc sách, bạn sẽ phát hiện bản thân ngày càng có khí chất hơn. Những thứ như uống rượu hay mạt chược không cần bạn phải học làm gì, thử qua một lần là được rồi. Những thói quen như tập thể dục hay đọc sách nhìn thì thật nhàm chán vô vị, nhưng nếu bạn kiên trì mỗi ngày sẽ nhận ra việc đọc sách thật sự có ích đấy.
9/ Tiền là thứ có thể khiến chúng ta cảm thấy an toàn nhất, cho dù bạn đang làm công việc gì, nếu có thể hãy đi làm thêm một công việc phụ.
10/ Thường xuyên vươn vai.
Từ bé đến giờ tôi chưa được dùng qua bất kì sản phẩm dinh dưỡng nào. Ba tôi cao 1m78, còn tôi cao 1m87. Bây giờ nghĩ lại thì thứ duy nhất giúp tôi phát triển chiều cao chính là ‘vươn vai’. Về cơ bản thì cứ hai tiếng tôi sẽ đứng dậy vươn vai một lần, nếu không sẽ cảm thấy rất khó chịu.
11/ Ngâm chân.
Bàn chân là một trong những bộ phận chịu sức nặng cơ thể nhiều nhất nên rất cần chúng ta bảo dưỡng thật tốt. Chân của chúng ta thường có hình vòng cung, bước trên đôi giày đế bằng để đỡ toàn bộ cơ thể chắc chắn là không khoa học lắm. Tôi cũng không biết về độ ẩm độ lạnh gì cả, chỉ biết là sau khi ngâm chân rất hiếm khi gặp vấn đề gì về sức khỏe. Hơn nữa ngâm chân xong đều cảm thấy thực sự thoải mái!
12/ Uống nhiều nước.
13/ Lập danh sách các việc cần làm hàng ngày của bản thân.
14/ Viết lách.
Viết không chỉ cải thiện kĩ năng tư duy cá nhân của bạn mà đôi khi nó còn giúp bạn tăng thêm thu nhập. Khi tôi còn là một thiếu niên, lần đầu tiên trong đời đã dựa vào viết lách kiếm ra tiền và tự chủ về kinh tế. Nếu bạn muốn bắt đầu quá trình viết lách của mình mà không biết bắt đầu từ đâu thì cũng đừng ngần ngại nhé.
15/ Hãy nói ‘cảm ơn bạn’ thay vì ‘cảm ơn’.
Được người khác giúp đỡ thì bạn hãy nhớ nói câu ‘cảm ơn bạn’, ‘cảm ơn’ là lời nói vô thức, còn ‘cảm ơn bạn’ là câu nói thể hiện thái độ mà bạn biết ơn vì sự giúp đỡ của họ. Đối phương cũng sẽ rất vui vẻ khi giúp bạn
#quantriexcel
#kynangmoi
Nguồn: Peach Book
